카무트 카무트 호라산밀, 1kg, 1개

상품요약

• 요즘 호라산밀에 관심이 생겨 한드레 카무트 호라산밀 구입하게 되었습니다. 둘러보다가 로켓배송 상품이 왠지 믿음이 가서 이걸로 선택했고요, 저는 호라산밀을 알게된지 얼마되지 않았는데 후기가 이렇게 많은 걸 보니 이미 유명한 곡물인가보네요. 이물질 별로 없고 패키지도 깔끔했고요, 지퍼백 포장이라 보관하기도 편하고 좋습니다. 청정지역인 캐나다산이니까 믿고 먹을 수 있을 것 같아요. 살짝 단단한 듯 싶어 물 많이 넣고 현미모드로 밥 안치니까 따로 불리지 않아도 괜찮았습니다. 잡곡밥느낌으로 구수하고 익숙한 맛이고요. 당뇨가 좀 있는데 건강관리하는데 도움이 되기를 바라며... 호라산 밀(Khorasan wheat)은 '카무트'로 알려진 다배체 밀 종으로, 일반적인 밀과 달리 영양 밀도가 높은 고섬유질의 고대곡물, 슈퍼푸드, 오리엔탈 밀로 불린다. 카무트(Kamut ®)는 호라산 밀의 특정 브랜드나 생산 지역들 중 하나로, 호라산 밀은 일종의 품종을 나타내는 고유명사이며, 카무트는 단지 하나의 브랜드일뿐 호라산밀 전체를 지칭하지는 않는다. 카무트 호라산밀은 고소하고 버터 같은 풍미를 가지고 있다. 표준 밀보다 건강한 지방, 단백질 , 비타민 및 미네랄이 더 풍부하고 소화가 쉬워 위장 장애나 염증을 덜 일으킨다. 글루텐 불내증이 있는 사람에게 일반 밀의 대안이 될 수 있지만 밀은 밀이기 때문에 글루텐을 함유하고 있어 셀리악병을 앓고 있는 사람에게는 적합하지 않다.
• 내돈내산 후기입니다 ^^ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 깨끗하고요 !! 이물질 없습니다 !! 살살 씻어서 밥해서 먹어봤어요 캐나다산 이라 마음에 듭니다 어릴때 캐나다 어학연수 1년 갔다왔는데 정말 공기가 맑고 넘 깨끗한 나라라 그때의 기억때문인지 저는 잡곡 종류는 거의 캐나다산 선호해요 ^^ 저는 5대5로 쌀과 밥을 해봤어요 보통 7대3으로 하면 된다고 하네요 식감은 쫀득하고 먹기 괜찮네요^^ 식감 느껴보려고 다른잡곡은 안넣었는데 담번엔 흑미도 같이 해먹어 보려구요^^ 엄마가 당뇨가 있어서 저도 유전될거 같아서 나이도 있고해서 신경쓰여서 샀어요 그리고 다이어트할때 밥 작게 먹으면 허기져서 다른걸 더먹게 되는데 이거는 포만감도주고 백미처럼 살이찌는게 아니니 넘 좋아요^^ 그리고 이거 섞어먹고 당뇨 완전 좋아지신 분들이 제법 있더라구요 혈당 관리뿐만 아니라 심장질환에도 좋고 항암에도 좋고 면역력도 올려준다하여 열심히 먹어볼 생각입니다 저는 3시간 넘게 푹 불려서 압력밥솥에 했는데 그래서인지 거친느낌이 전혀없고 밥이랑 잘 어울려져서 먹기 편했어요 단백질 오메가쓰리 오메가6도 들어있다고 합니다 현미 보리 흑미보다 영양성분이 월등히 높다하네요 다들 밥 잘드시고 건강해지세요^^ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2차후기 검은쌀이랑 콩도 넣어서 흰쌀1. 잡곡 1. 카뮤트1. 해서 쭉 먹고있는데 다이어트에 도움이 많이 되네요ㅋ 포만감은 있는데 살은 안찌고ㅎㅎ 뱃살 고민이신분들 이거먹고 다요트 성공합시다 단백질도 챙기고 뱃살도 챙기고 파이팅ㅎㅎ
• 친정아버지가 당뇨가 있어 혈당 조절 때문에 카무트를 드시고 계세요. 방송에서 좋다고 하니 반신반의로 처음엔 사서 드셨는데 드시고 나서 혈당 조절이 됐다고 너무 좋아하시더라고요. 시부모님께도 권하시길래 카무트가 어떤 효과가 있나 궁금해서 찾아봤는데 식이섬유가 풍부한 곡물인데 식이섬유가 장에서 당 흡수를 방해하기 때문에 혈당 조절에 도움을 주고 물, 지방, 콜레스테에 붙어 몸 밖으로 배출된다고 하고 체내 소화 속도가 늦어 포만감이 오래 유지 되기 때문에 과식으로 인한 비만을 예방하는 착한 탄수화물이라고 하네요. 딱 보면 그냥 좋은 말만 갔다 놓은거 같기도 하고 보기엔 현미랑도 비슷하게 보이기도 해서 이참에 건강과 체중관리 비법이 카무트라는 말에 울 집 식구들도 다같이 먹어보기로 했어요. 카무트는 백미 기준으로 밥을 하면 단단하기 때문에 부드럽지 않아 물에 불러서 하거나 아님 따로 익혀서 해야 된다고 하더라고요. 근데 전 물에 불리는것도 별도로 익혀서 섞어서 밥을 하는것도 번거로와서 백미와 카무트를 바로 섞어서 씻은 다음 전기밥솥에서 현미로 설정하고 밥을 해요. 처음 먹을때는 어떤지 몰라 맛보기로 아주 살짝만 섞었는데 현미로 설정한 후에 밥을 먹어봤더니 카무트가 톡톡 터지는 맛이 고소하면서도 씹는 식감이 있어 밥이 맛있어서 지금은 정확하게 재서 넣지는 않지만 눈짐작으로 1대 1 비율로 넣고 있어요. 카무트를 섞어서 먹고 난 후부터는 전보다 밥맛도 더 좋아지고 화장실도 잘 가요. ㅎㅎ 지극히 주관적인지만 카무트가 건강에 좋은 곡물이 맞는거 같아요. ^^
• 카무트 호라산밀, 2kg 1개 주문일자 : 2023.02.01 배송완료 : 2023.02.03 포장일 : 2023.01.17 엄마가 당뇨 위험이 생기면서 같이 TV를 보다가 카무트쌀을 보고 구매하게 되었어요 유전자 변형없이 곡물 그대로이며 요새 대세곡물로 건강 + 체중관리까지 할 수 있는 카무트! 마음껏 먹어도 걱정없는 착한 탄수화물 카무트! 식이섬유가 풍부한 곡물로 식이섬유는 장에서 당 흡수를 방해하기 때문에 혈당 조절에 도움을 준다고 해요 또한 체내 소화 속도가 늦어 포만감이 오래 유지되기 때문에 과식으로 인한 비만을 예방하는 착한 탄수화물이라고 해요 그래서 엄마한테 필요한 혈당 조절과 저에게 필요한 체중조절이 되서 구매하게 되었어요 처음에 카무트의 호불호가 좀 있어서 2kg만 구매해서 먹어보고 더 구매하려고 샀어요 오래 불려야 괜찮다고 하길래 30분 이상 물에 불려서 아이는 못먹을 거 같아서 위쪽에 카무트 쌀을 넣고 밥을 하고 난 뒤에 아이먹을 밥을 빼고 섞어주었어요 1:1로 밥하라고 하는데 처음부터 무리일거 같아서 처음엔 3:1로 밥을했어요! 생각보다 오도독 한게 먹을만 하더라고요!포만감도 있고 해서 먹으면서 다이어트 할 수 있겠더라고요! 카무트의 양은 점차 늘려가려고 합니다 엄마도 혈당 조절 된다고 하니까 엄마도 만족하시면서 드시고 계세요 그리고 엄마는 더 꼭꼭 씹게 되는거 같아서 좋은거 같다고 하시더라고요 아빠는 질기다고 하셨는데 저랑 엄마는 괜찮아서 열심히 먹고 있습니다~ 다 먹으면 또 구매하려고 합니다 이거 먹으면서 우리모두 건강을 찾았으면 좋겠어요!
• 여러가지 잡곡을 먹기는 하지만 카무트쌀은 처음입니다. 그렇게 당뇨에도 좋고 건강식이라고 하던데~ 저는 찰현미, 찰보리, 찰수수, 기장, 차조, ~~ 다 챙겨서 밥을 지어요. 어제 티비를 보다가 카무트가 당뇨에 좋다고 나와서 찾아봤습니다. 당뇨가 있는것은 아니지만 그래도 좋은건 무조건 챙겨야죠. 밀종류인것 같은데 다른 쌀에 비해 당뇨에도 좋고 건강식이고, 맛도 고소하고 맛있다는데 바로 구매했어요. 대보름 이기도 하고 다른쌀과 함께 카무트도 넣었어요. 설명서에는 그냥 밥을 지어도 맛있다고 하는데 그래도 밀 종류라 저는 30분정도 물에 담가서 불린다음 밥을 지었습니다. 밥을 먹어보니 더 물에 담갔다가 밥을 지어야 할것 같아요. 좀 꼬들꼬들해요. 부드럽지 않아요. 반나절 정도 물에 담갔다가 하면 좋을것 같아요. 다른분들처럼 톡톡 튀는 식감에 고소하고 맛있다는 느낌은 없었습니다. 그냥 밀이나 현미 밥 같은 식감이네요. 더 맛나게 밥을 지어 먹어보고 리뷰 다시 쓸게요. ♡♡♡♡♡ 추가로 다음날 밤에 씻어놓고 물에 담가놓았다가 아침에 밥을 하려고 보니 푹~불어났어요. 그런데 주의할점 그상태에서 자세히 보니 카무트 쌀눈이 많이 있더라구요. 한번더 씻어서 버릴려고 했었는데 조심히 물만 따르고 그대로 밥을 했어요. 쌀눈이 좋은건데 다 버릴뻔 했네요. 역시 밤새 불린쌀이라 냄새부터가 달라요. 부드럽고 톡톡 식감이 좋아요. 맛도 훨씬 좋아졌네요. 이렇게하면 많이 섞어서 먹어도 좋을것 같아요. 정말 맛이 좋아요.
• 당뇨 카페 검색하다 카무트 쌀이 당뇨관리에 좋다고 해서 주문하려했더니 가격이 비싸서 포기하려던 찰나!! 골드박스에서 저렴하게 할인하길래 바로 구매!!!! 이것이 득템이라고 하는걸까요 꺅!! 그 다음날 바로 가격이 올랐더라구요 ㅜ ●카무트 호라산밀이란?● 카무트는 브랜드명이고 호라산밀이 품종이라고 합니다 곡물을 주식으로 하는 우리나라는 여러 잡곡들을 먹고 있는데요 그 중 슈퍼곡물 카무트는 현미와 비슷한 생김새를 가지고 있습니다 식감은 현미보다 좀 더 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다. 카무트는 6,000년 전 고대 이집트에서 재배된 밀의 유형이라고 하는데요 놀랍게도 투탕카멘의 무덤에서 씨앗으로 최초 발견 되었다고 합니다 이렇게 수천년이 지난 씨앗이 살아있었기에 생명의 씨앗이라고도 불리웁니다 ●카무트 호라산 밀의 효능● 1. 미용 및 다이어트의 효과 카무트에 들어있는 오메가3와 프로틴은 피부미용과 노화방지에 도움이 된다고 합니다 또한 식이섬유도 풍부하게 들어있기에 포만감이 생겨 다이어트를 하시는 분들에게 좋은 식품입니다 풍부한 오메가3지방산과 단백질에 칼로리는 낮은 것이 장점입니다 또한 카무트 효능으로 풍부한 식이섬유로 변비까지 예방할 수 있다 2. 성인병 예방 카무트에는 필수아미노산이 들어있습니다 마그네슘, 셀레늄, 아연과 같은 미네랄이 풍부하여 콜레스테롤의 함량을낮춰줘 성인병 예방에 도움이 됩니다 셀레늄은 비타민E 와 함께 심장의 기능을 강화시키기도 하는데요 그로 인해 협심증, 부정맥, 심근경색, 허혈성 심장병도 예방할 수 있습니다 3. 면역력 향상 카무트의 효능의 미네랄성분은 항산화효과로 체내의 유해한 활성산소를 제거해주고 유해물질을 없애줄 수 있습니다. 풍부한 식이섬유로 장내 유익균에게 풍부한 먹이를 공급해 주는 것도 장건강을 향상시켜 결국 면역력의 증강을 도모할 수 있습니다 4. 당뇨개선 카무트 GI는 40으로 당뇨에 좋은 통밀 50보다 더 낮아 섭취시 도움이 될 수 있습니다 ( 현미 56 백미 84) 5. 성장기 어린이에게 도움 카무트에 들어있는 많은 미네랄, 식이섬유 그리고 어린이에게 필요한 아르기닌과 히스티딘 등의 아미노산 2종이 들어 있어 성장기에 섭취할 경우 카무트 효능이 도움이 됩니다 ●먹는 법● 가장 일반적인 카무트 밥은 카무트를 하루동안 불린 후 쌀과 함께 1:1로 밥을 지으시면 됩니다 익숙해질 경우 카무트의 양을 좀 더 늘리시면 됩니다 ●부작용● 하루 추천 섭취량은 100g의 적정량을 지키는 것이 좋습니다 식이섬유가 너무 많기 때문에 과하게 섭취할 경우 카무트 부작용으로 소화가 잘 되지않기 때문입니다 또한 복통 등 식이장애를 유발할 수 있습니다 라고 인터넷 검색하니 나와있어요 당뇨와 체중관리등에 좋지만 꼭 하루 섭취량을 지켜 먹도록 해요^^ 이제 카무트 호라산밀 제품에 대해 알아볼까요^^? ●주문일자 및 배송일자● 주문일자 : 2022. 1. 25 배송일자 : 2022. 1. 26 ●포장일● 포장일자 : 2023. 1. 17 (※ 도정일자나 생산년도가 없어서 아쉬워요) ●원산지● 캐나다 ●중량● 2kg ●보관방법● 직사광선 및 습기를 피하여 서늘한 곳에 보관 (개봉 후 가급적 밀폐하여 냉장보관하시면 좋음) ●밥 짓는 법● 비율 : 카무트와 백미의 비율은 1:1로 하면 부드러운 식감과 톡톡 씹히는 식감을 동시에 맛볼 수 있다 물양 : 손등의 반 정도 오는 것이 좋다 불리기 : 불림 없이 밥을 지으셔도 됩니다 쌀과 같이 30분 불려 밥을 지으셔도 좋습니다 (이유식도 가능하다고 합니다) ●상품 후기● 정말 현미처럼 생겼는데 현미보다 좀더 길쭉하고 허옇게 뭔가 묻어있는 것 처럼 보임 고른 편이나 부서진 것도 있는 편 다른 나라꺼라 처음봐서 잘 모르겠지만 우리나라 곡식을 기준으로 보았을땐 매끈하거나 깨끗하다고는 생각되지 않아요^^;; 저는 쌀과 1:1로 맞춘 뒤 30분 불린 후 물양은 평소 백미처럼 맞춘 후 보통 쌀 짓는 것처럼 취사했어요 열어보니 짙은 갈색이었던 카무트가 먹음직스럽게 노랗게 익었더라구요!^^ 만져보니 단단했어요 ●맛● 단단해서 오래 씹어야했어요! 쫄깃하고 고소해요 ●좋은 점● 원래 급하게 먹는 편인데 호라산밀 덕분에 꼭꼭 씹어먹을 수 있어 좋았구요 화장실 가서 쾌변봤어요!! ㅠㅠㅋㅋ ●아쉬운 점● 처음 구매했고 처음 봐서 그런지 호라산 밀 고르긴하지만 부서진 것도 있고..매끈하고 깨끗해보이진 않았어요 (아님 원래 이렇게 생긴건가^^;) 방귀 냄새가 좀 나요 ㅠ 저만 그런건지 섭취량보다 더 먹어서 그런건지ㅎㅎ 소화가 잘 되려면 1~2시간 정도는 불려 먹는게 좋을 것 같아요 가격이 좀 더 저렴하면 자주 구매해서 사먹을수있을 듯 합니다 ㅠ,.ㅠㅎㅎ 우리 골드박스를 노리자구요! 카무트 인터내셔널을 통해 정식으로 수입통관된 정품이라니 믿고 먹으려구요 다 먹고나면 골드박스 세일할때 또 사먹을 예정입니다 호라산밀 먹고 남편 혈당도 잡고!! 요즘 무럭무럭 살찐 저 ㅠ,ㅠ 다이어트 성공할래요!!^^ -------------------------------------------------- 내돈내산 솔직하게 쓰는 리뷰입니다 쿠팡리뷰를 보며 도움을 많이 받았기에 제 리뷰도 구매하시려는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠어요^^ 리뷰가 도움이 되었다면 [도움이 돼요] 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다
• 남편이 당뇨가 있어서 잡곡밥(콩, 현미, 보리, 귀리, 백미조금)을 먹고 있는데요~ 카무트가 당뇨에 좋다는 이야기를 듣고서 주문해달라고 합니다~ 그래서, 위의 잡곡에 카무트를 섞어 밥을 했는데요^^;;; 일반 잡곡과 비슷한 줄 알고, 4시간 정도 불린 후 밥을 지었는데요 ^^;;; 남편이 밥을 남깁니다 ㅜㅜ 남편표현으로는 꽁보리밥을 먹는듯 하다고요 ^^;;;; 워낙 된밥보다는 질은밥을 선호하는 남편이라서 그런건지, 아님 제가 카무트를 많이 섞은건지, 그것도 아님 불린시간이 짧았던건지~ 알 수가 없었습니다 ^^;;;; (저희는 현미4kg, 보리1kg, 귀리1kg, 카무트1kg를 섞어두고서~ 밥을 한 번 짓게 될 때 쌀컵으로 2컵 반, 백미 반 컵, 콩 2주먹 정도 넣고 짓습니다~) 그래서, 다음날에는 장장 18시간을 불려둔 후, 밥을 지으니 많이 부드러워 졌다고 합니다 ^^;;; 그래서, 제가 개인적으로 내린 결론은 ^^;;; 무조건 20시간은 불려두어야겠다~ 입니다~ 개인적으로 저희 남편의 기호에 맞추려면요^^;;;; 당뇨와 건강에 좋다고 하니~ 현재 남편에게 보이는 효과는 없으나~ 장기적으로는 큰 도움이 될거라 믿어봅니다 ^^
• ✔️구입동기 저희는 건강을 생각해서 여러가지 잡곡을 섞어서 먹고 있습니다. 그런데 우연히 TV를 보고 알게 된 카무트 쌀이 착한 탄수화물과 당뇨에도 좋다는 설명을 듣고 구입을 하게 되었습니다. ✔️카무트 쌀 장점/효능 카무트 쌀은 유전자 변형 없이 재배되어 온 고대의 통곡물로 필수 아미노산8종과 식이섬유가 풍부하여 건강에 좋다는 쌀입니다. 카무트는 식이섬유가 풍부한 곡물로 식이섬유는 장에서 당 흡수를 방해하기 때문에 혈당 조절에 도움을 주고 물, 지방, 콜레스테롤에 붙어 몸 밖으로 배출이 된다고 합니다. 또한, 체내 소화 속도가 늦어 포만감이 오래 유지되기 때문에 과식으로 인한 비만을 예방하는 착한 탄수화물입니다. 카무트 쌀 하루 권장 섭취량이 100g 항산화 효소인 셀레늄 69.3yg 달걀보다 약 2.5배나 높게 함유 되어 있어 건강에 도움을 줍니다. ✔️모양 카무트 쌀은 현미와 비슷한 겉모습이지만 단백질 함량이 백미나 현미보다 약2배 정도 높고 부드럽고 고소한 맛이 난다고 합니다. 저희는 백미, 흑미, 좁쌀, 보리쌀, 찹쌀을 섞어 먹었는데 이번에 구입을 한 카무트 쌀도 추가해서 같이 물에 불렸습니다. 카무트 쌀이 생각보다 크고 입자가 굵었습니다. 밥을 했을때 거칠면 어쩌나? 하고 걱정을 했는데 막상 밥을 해서 먹었을때에는 거칠거나 까칠하지 않았고 생각보다 부드러웠습니다. 아이들도 거부감없이 맛있게 밥을 잘 먹었습니다. 일반 현미보다는 부드러워서 괜찮았습니다. ✔️재구입 의사 이번에 다 먹고 나서 다시 재구입을 할 생각입니다. 요즘 운동부족에 불균형식사를 많이 하기에 다이어트에도 좋고 식이조절도 되기에 장점이 더 많은 카무트 쌀을 추가해 섞어서 앞으로도 맛있게 잘 먹겠습니다.
• 남편이 당뇨도 있고 저두 나이드니 나이살도 자꾸쪄서 신이 내린 이집트 곡물이라고 해서 구입했어요. 상품이 윤기도 흐르고 신선합니다. 쌀 씻을때 빈껍질도 거의 없어요. 카무트,귀리,현미,쌀,찹쌀 섞어서 밥을 지어봤어요 저는 맛있더라구요.^^ 열량도 낮고 맛도 괜찮아서 앞으로 쭈욱 먹어볼 생각입니다. 좋은 상품 보내주셔서 감사드려요. 내돈내산 솔직 후기입니다